Originario de Islandia. Es un producto lácteo fermentado llamado Skyr, rico en proteínas y bajo en grasas, ideal para deportistas y para quienes quieren alimentos saludables para su dieta. Es muy cremoso, muy denso y con un sabor ácido característico
                    
                    
                        
                        
                            Skyr, Yogur Islandés
                            
                                
                                    
Originario de Islandia. Es un producto lácteo fermentado llamado Skyr, rico en proteínas y bajo en grasas, ideal para deportistas y para quienes quieren alimentos saludables para su dieta. Es muy cremoso, muy denso y con un sabor ácido característico 
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos 
1 pechuga de pollo cortada en dos mitadessal y pimienta al gusto10 gramos de aceite500 gramos de agua1 bote de pimientos rojos asados escurridos (280 gramos peso escurrido)40 gramos de mayonesa6 aceitunas negras cortadas en 4 trozos3 h
                    
                    
                        
                        
                            Aguacate Relleno
                            
                                
                                    
Necesitamos 
1 pechuga de pollo cortada en dos mitadessal y pimienta al gusto10 gramos de aceite500 gramos de agua1 bote de pimientos rojos asados escurridos (280 gramos peso escurrido)40 gramos de mayonesa6 aceitunas negras cortadas en 4 trozos3 h
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
Para la base
300 galletas 
30 gramos de azúcar
80 gramos de mantequilla
Para la crema
10 gramos de gelatina en hojas
200 ml de nata
1 limón
100 gramos de azúcar
350 gramos de queso tipo Filadelfia
150 gramos de yogur de limón
Para el
                    
                    
                        
                        
                            Pastel De Limón
                            
                                
                                    
Necesitamos
Para la base
300 galletas 
30 gramos de azúcar
80 gramos de mantequilla
Para la crema
10 gramos de gelatina en hojas
200 ml de nata
1 limón
100 gramos de azúcar
350 gramos de queso tipo Filadelfia
150 gramos de yogur de limón
Para el
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
Penne (250 gramos)
100 gramos de parmesano10 gramos de hojas de salvia20 gramos de almendras100 gramos de aceite de oliva virgen extra 
Preparamos
1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso excepto la pasta y hacemos 20 segundos /
                    
                    
                        
                        
                            Penne Con Salsa Pesto De Almendra
                            
                                
                                    
Necesitamos
Penne (250 gramos)
100 gramos de parmesano10 gramos de hojas de salvia20 gramos de almendras100 gramos de aceite de oliva virgen extra 
Preparamos
1. Ponemos todos los ingredientes en el vaso excepto la pasta y hacemos 20 segundos / 
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
Media cucharada de café instantáneo
200 gramos de leche entera congelada en cubos
50 gramos de azúcar
100 gramos de leche entera muy fría
Preparamos
1. Retiramos los cubitos de leche del congelador cinco minutos antes de comenzar a
                    
                    
                        
                        
                            Espresso Frío
                            
                                
                                    
Necesitamos
Media cucharada de café instantáneo
200 gramos de leche entera congelada en cubos
50 gramos de azúcar
100 gramos de leche entera muy fría
Preparamos
1. Retiramos los cubitos de leche del congelador cinco minutos antes de comenzar a 
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
2 rebanadas de pan duro100 gramos de agua templada1/2 Kg de repollo cortado en trozos1 cucharadita de sal200 gramos de agua2 huevos1 pizca de pimienta recién molida2 cucharadas de pan rallado
Cilantro
Preparamos
1. Ponemos las reb
                    
                    
                        
                        
                            Pataniscas De Repollo
                            
                                
                                    
Necesitamos
2 rebanadas de pan duro100 gramos de agua templada1/2 Kg de repollo cortado en trozos1 cucharadita de sal200 gramos de agua2 huevos1 pizca de pimienta recién molida2 cucharadas de pan rallado
Cilantro
Preparamos
1. Ponemos las reb
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
110 gramos de mantequilla
1 cucharadita de vainilla
1/2 cucharada de café de cardamomo en polvo 
130 gramos de azúcar moreno
2 huevos grandes
120 gramos de harina de almendra
75 gramos de harina de espelta (o de arroz)
25 gramos de ha
                    
                    
                        
                        
                            Pastel De Melocotón Y Almendra
                            
                                
                                    
Necesitamos
110 gramos de mantequilla
1 cucharadita de vainilla
1/2 cucharada de café de cardamomo en polvo 
130 gramos de azúcar moreno
2 huevos grandes
120 gramos de harina de almendra
75 gramos de harina de espelta (o de arroz)
25 gramos de ha
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
40 gramos de aceite vegetal2 dientes de ajo1 trozo de jengibre fresco de 5 cm1 cebolleta en rodajas (con el tallo también en rodajas)2 zanahorias en rodajas finas 2 cucharaditas de sal4 cucharadas de salsa de soja 225 gramos de brotes d
                    
                    
                        
                        
                            Pollo Con Arroz Basmati
                            
                                
                                    
Necesitamos
40 gramos de aceite vegetal2 dientes de ajo1 trozo de jengibre fresco de 5 cm1 cebolleta en rodajas (con el tallo también en rodajas)2 zanahorias en rodajas finas 2 cucharaditas de sal4 cucharadas de salsa de soja 225 gramos de brotes d
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Recetas de tupper para el trabajo (1)
Arroz con pollo
Ternera con pimientos
Ensalada de patata
Puré de patata relleno de jamón y queso
Pollo al ajillo
Recetas de tupper para el trabajo (2)
Arroz tres delicias
Pollo al limón chino
Ensalada de pasta
                    
                    
                        
                        
                            Recetas De Tupper Para El Trabajo De Todos Los Días
                            
                                
                                    
Recetas de tupper para el trabajo (1)
Arroz con pollo
Ternera con pimientos
Ensalada de patata
Puré de patata relleno de jamón y queso
Pollo al ajillo
Recetas de tupper para el trabajo (2)
Arroz tres delicias
Pollo al limón chino
Ensalada de pasta
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
- Pollo strogonoff
Necesitamos1 cebolla2 dientes de ajo30 gramos de aceite de oliva virgen extra1 1/2 cucharadas de pimentón1 cucharada de caldo de pollo1 cucharada de mostaza1/4 a 1/2 cucharadita de pimienta de cayena50 gramos de salsa de tomat
                    
                    
                        
                        
                            Recetas De Tupper Para El Trabajo (3)
                            
                                
                                    
- Pollo strogonoff
Necesitamos1 cebolla2 dientes de ajo30 gramos de aceite de oliva virgen extra1 1/2 cucharadas de pimentón1 cucharada de caldo de pollo1 cucharada de mostaza1/4 a 1/2 cucharadita de pimienta de cayena50 gramos de salsa de tomat
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos140 gramos de azúcar5 huevos10 gramos de miel1 cucharadita de esencia de vainilla100 gramos de harina20 gramos de cacao amargo
- Para la crema 
250 gramos de leche
200 gramos de chocolate fondant en trozos2 yemas de huevo40 gramos
                    
                    
                        
                        
                            Rollo De Chocolate Con Nueces
                            
                                
                                    
Necesitamos140 gramos de azúcar5 huevos10 gramos de miel1 cucharadita de esencia de vainilla100 gramos de harina20 gramos de cacao amargo
- Para la crema 
250 gramos de leche
200 gramos de chocolate fondant en trozos2 yemas de huevo40 gramos 
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos 
600 gramos de carne de melón (una o dos pieza)
180 gramos de azúcar
250 gramos de nata
300 gramos de leche
120 gramos de alcohol (el que más os guste: ginebra, ron, vodka)
Preparamos
1. Ponemos en el vaso el melón y el azúcar; hacemos
                    
                    
                        
                        
                            Meloncello
                            
                                
                                    
Necesitamos 
600 gramos de carne de melón (una o dos pieza)
180 gramos de azúcar
250 gramos de nata
300 gramos de leche
120 gramos de alcohol (el que más os guste: ginebra, ron, vodka)
Preparamos
1. Ponemos en el vaso el melón y el azúcar; hacemos
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
250 gramos de leche
200 gramos de chocolate fondant en trozos
2 yemas de huevo
40 gramos de vino dulce
20 gramos de mantequilla
50 gramos de nueces, en trozos pequeños (dejamos algunas para decorar)
Preparamos
1. Ponemos en el vaso la l
                    
                    
                        
                        
                            Crema De Chocolate Con Nueces
                            
                                
                                    
Necesitamos
250 gramos de leche
200 gramos de chocolate fondant en trozos
2 yemas de huevo
40 gramos de vino dulce
20 gramos de mantequilla
50 gramos de nueces, en trozos pequeños (dejamos algunas para decorar)
Preparamos
1. Ponemos en el vaso la l
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
1 kg de patatas
300 ml de leche
sal al gusto
40 gramos de mantequilla
1 huevo
1 cucharada de maizena
100 gramos de queso parmesano rallado
Pimienta
100 gramos de salami
100 gramos de jamón cocido
100 gramos de mortadela
200 gramos de que
                    
                    
                        
                        
                            Pastel De Patata Napolitano
                            
                                
                                    
Necesitamos
1 kg de patatas
300 ml de leche
sal al gusto
40 gramos de mantequilla
1 huevo
1 cucharada de maizena
100 gramos de queso parmesano rallado
Pimienta
100 gramos de salami
100 gramos de jamón cocido
100 gramos de mortadela
200 gramos de que
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
1000 gramos de calabacines 
10 palos de surimi
6 huevos
1 cucharadita de harina 
50 gramos de queso rallado
1 cebolla
3 dientes de ajo
20 gramos de aceite de oliva
sal
pimienta
1 poco de perejil
- Para la salsa
1 cucharadita de mostaza
                    
                    
                        
                        
                            Pastel De Calabacín Con Surimi
                            
                                
                                    
Necesitamos
1000 gramos de calabacines 
10 palos de surimi
6 huevos
1 cucharadita de harina 
50 gramos de queso rallado
1 cebolla
3 dientes de ajo
20 gramos de aceite de oliva
sal
pimienta
1 poco de perejil
- Para la salsa
1 cucharadita de mostaza
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
6 pechugas de pollo
6 lonchas de jamón serrano o beicon
6 cucharaditas de queso cremoso
1 cucharadita de salsa pesto
1 bote de tomate secado
12 hojas de albahaca
3 vasos de caldo de carne
Preparmaos
1. Ponemos en el vaso el queso, la s
                    
                    
                        
                        
                            Pechugas De Pollo Rellenas
                            
                                
                                    
Necesitamos
6 pechugas de pollo
6 lonchas de jamón serrano o beicon
6 cucharaditas de queso cremoso
1 cucharadita de salsa pesto
1 bote de tomate secado
12 hojas de albahaca
3 vasos de caldo de carne
Preparmaos
1. Ponemos en el vaso el queso, la s
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
6 huevos
2 cucharadas de agua
sal
pimienta
60 gramos de queso parmesano rallado
100 gramos rúcula picada
200 gramos de Filadelfia ( o cualquier otro )
200 gramos de salmón ahumado en lonchas
Preparamos
1. Ponemos en el vaso los huevos,
                    
                    
                        
                        
                            Rollo Con Salmón Y Queso
                            
                                
                                    
Necesitamos
6 huevos
2 cucharadas de agua
sal
pimienta
60 gramos de queso parmesano rallado
100 gramos rúcula picada
200 gramos de Filadelfia ( o cualquier otro )
200 gramos de salmón ahumado en lonchas
Preparamos
1. Ponemos en el vaso los huevos,
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Para bebés de 7-11 meses.
Necesitamos
50 gramos de plátano en rodajas
40 gramos de manzana pelada en trozos
40 gramos de pera pelada en trozos
80 gramos de zumo de naranja natural
40 gramos de agua
Preparamos
1. Ponemos en el vaso el plátano, la
                    
                    
                        
                        
                            Batido De Frutas Con Zumo De Naranja
                            
                                
                                    
Para bebés de 7-11 meses.
Necesitamos
50 gramos de plátano en rodajas
40 gramos de manzana pelada en trozos
40 gramos de pera pelada en trozos
80 gramos de zumo de naranja natural
40 gramos de agua
Preparamos
1. Ponemos en el vaso el plátano, la 
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
150 g de agua
4 filetes de pechuga de pollo cortados en tamaño bocado ( o contramuslos )
El zumo de un limón
1 cucharada de maicena
1 cucharadita de azúcar
2 cucharadas de salsa de soja
sal
25 g de aceite de oliva
jengibre en polvo (opcion
                    
                    
                        
                        
                            Pollo Al Limón Chino
                            
                                
                                    
Necesitamos
150 g de agua
4 filetes de pechuga de pollo cortados en tamaño bocado ( o contramuslos )
El zumo de un limón
1 cucharada de maicena
1 cucharadita de azúcar
2 cucharadas de salsa de soja
sal
25 g de aceite de oliva
jengibre en polvo (opcion
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Arroz tres delicias
Necesitamos100 - 150 gramos de jamón de York, en un trozo2 zanahorias peladas y cortadas en 2 o 3 trozos3 huevos1 pellizco de sal1 pellizco de pimienta2 dientes de ajo50 gramos de aceite de oliva virgen extra300 gramos de arroz d
                    
                    
                        
                        
                            Recetas De Tupper Para El Trabajo (2)
                            
                                
                                    
Arroz tres delicias
Necesitamos100 - 150 gramos de jamón de York, en un trozo2 zanahorias peladas y cortadas en 2 o 3 trozos3 huevos1 pellizco de sal1 pellizco de pimienta2 dientes de ajo50 gramos de aceite de oliva virgen extra300 gramos de arroz d
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
1 pimiento rojo
1 pimiento amarillo
1 cebolla
200 gramos de provolone
4 huevos
10 gramos de aceite de oliva
sal
pimienta
peejil
1 litro de agua
Preparamos
1. Lavamos los pimientos y la cebolla. Cortamos en trozos pequeños. Ponemos en e
                    
                    
                        
                        
                            Frittata De Pimientos Y Cebolla
                            
                                
                                    
Necesitamos
1 pimiento rojo
1 pimiento amarillo
1 cebolla
200 gramos de provolone
4 huevos
10 gramos de aceite de oliva
sal
pimienta
peejil
1 litro de agua
Preparamos
1. Lavamos los pimientos y la cebolla. Cortamos en trozos pequeños. Ponemos en e
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
180 gramos de harina 00 (harina de panaderíaa)
3 huevos
100 ml de leche
100 ml de aceite de oliva virgen extra 
100-150 gramos de parmesano
1 cucharada levadura
1 limón
1 cucharada de tomillo
sal y pimienta al gusto
Preparamos
1. Ponem
                    
                    
                        
                        
                            Muffins De Parmesano
                            
                                
                                    
Necesitamos
180 gramos de harina 00 (harina de panaderíaa)
3 huevos
100 ml de leche
100 ml de aceite de oliva virgen extra 
100-150 gramos de parmesano
1 cucharada levadura
1 limón
1 cucharada de tomillo
sal y pimienta al gusto
Preparamos
1. Ponem
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
300 gramos de carne de ternera picada
300 gramos de carne de cerdo picada
1 cebolla fresca
2 cucharaditas de pimentón dulce
1 cucharadita de comino molido
sal al gusto
Preparamos
1. Ponemos en el vaso la cebolla y hacemos 3 segundos /
                    
                    
                        
                        
                            Albóndigas Estilo Trieste
                            
                                
                                    
Necesitamos
300 gramos de carne de ternera picada
300 gramos de carne de cerdo picada
1 cebolla fresca
2 cucharaditas de pimentón dulce
1 cucharadita de comino molido
sal al gusto
Preparamos
1. Ponemos en el vaso la cebolla y hacemos 3 segundos / 
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
400 gramos de agua
5 gramos de levadura fresca
500 gramos de harina 00 (de panadería)
10 gramos de miel
10 gramos de sal
50 gramos de aceite de oliva virgen extra + un poquito más para engrasar
- Para la emulsión
50 gramos de agua
50 g
                    
                    
                        
                        
                            Focaccia Genovesa
                            
                                
                                    
Necesitamos
400 gramos de agua
5 gramos de levadura fresca
500 gramos de harina 00 (de panadería)
10 gramos de miel
10 gramos de sal
50 gramos de aceite de oliva virgen extra + un poquito más para engrasar
- Para la emulsión
50 gramos de agua
50 g
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
1 barra de pan para hacer las torrijas -del día anterior-
(en este caso utilizaremos pan de molde)
Crema pastelera
700 gramos de leche
4 huevos
150 gramos de azúcar
1 piel de limón
1 palo de canela
3 cucharadas de miel
750 gramos de a
                    
                    
                        
                        
                            Torrijas De "la Campana" De Sevilla
                            
                                
                                    
Necesitamos
1 barra de pan para hacer las torrijas -del día anterior-
(en este caso utilizaremos pan de molde)
Crema pastelera
700 gramos de leche
4 huevos
150 gramos de azúcar
1 piel de limón
1 palo de canela
3 cucharadas de miel
750 gramos de a
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
200 gramos de harina
80 gramos de manteca a temperatura ambiente
80 gramos de azúcar
2 huevos
10 gramos de levadura
Una pizca de sal
La ralladura de limón
1/2 cucharadita de canela molida
Cabello de ángel
1 huevo para pintar las tortas
                    
                    
                        
                        
                            Torta Real De Sanlucar
                            
                                
                                    
Necesitamos
200 gramos de harina
80 gramos de manteca a temperatura ambiente
80 gramos de azúcar
2 huevos
10 gramos de levadura
Una pizca de sal
La ralladura de limón
1/2 cucharadita de canela molida
Cabello de ángel
1 huevo para pintar las tortas
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
- para la masa
180 gramos de agua
1 cubito de levadura
400 gramos de harina
1 cucharadita de sal
50 gramos de aceite de oliva
- para el relleno
300 gramos de Gouda en trozos
200 gramos de queso cremoso
1 huevo
1 cucharadita de sal
1 c
                    
                    
                        
                        
                            Pizzetas Con Gouda Y Queso Cremoso
                            
                                
                                    
Necesitamos
- para la masa
180 gramos de agua
1 cubito de levadura
400 gramos de harina
1 cucharadita de sal
50 gramos de aceite de oliva
- para el relleno
300 gramos de Gouda en trozos
200 gramos de queso cremoso
1 huevo
1 cucharadita de sal
1 c
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
80 gramos de caramelo líquido
200 gramos de azúcar
120 gramos de arroz
4 tiras de piel de limón
1000 gramos de leche
3 huevos
15 galletas con canela (tipo Napolitanas)
Preparamos
1. Caramelizamos el fondo y las paredes de un molde para
                    
                    
                        
                        
                            Pudin De Arroz Con Leche Y Galletas De Canela
                            
                                
                                    
Necesitamos
80 gramos de caramelo líquido
200 gramos de azúcar
120 gramos de arroz
4 tiras de piel de limón
1000 gramos de leche
3 huevos
15 galletas con canela (tipo Napolitanas)
Preparamos
1. Caramelizamos el fondo y las paredes de un molde para
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
400 gramos de leche
80 gramos de azúcar (15 gramos para espolvorear)
4 tiras de piel de naranja
6 rebanadas de pan de molde sin corteza
150 gramos de crema de nocilla
250 gramos de aceite para freír
2 huevos batidos
1/2 cucharadita de ca
                    
                    
                        
                        
                            Torrijas Rellenas De Chocolate
                            
                                
                                    
Necesitamos
400 gramos de leche
80 gramos de azúcar (15 gramos para espolvorear)
4 tiras de piel de naranja
6 rebanadas de pan de molde sin corteza
150 gramos de crema de nocilla
250 gramos de aceite para freír
2 huevos batidos
1/2 cucharadita de ca
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                             
                        
                     
                 
            
                
                    
                    
                    
                    
                        
Necesitamos
150 gramos de aceite de oliva
La piel de un limón
350 gramos de harina de fuerza
150 gramos de harina de repostería
50 gramos de vino dulce
50 gramos de vino blanco
80 gramos de zumo de naranja
80 gramos de azúcar
15 gramos de anís molid
                    
                    
                        
                        
                            Borrachuelos De Málaga
                            
                                
                                    
Necesitamos
150 gramos de aceite de oliva
La piel de un limón
350 gramos de harina de fuerza
150 gramos de harina de repostería
50 gramos de vino dulce
50 gramos de vino blanco
80 gramos de zumo de naranja
80 gramos de azúcar
15 gramos de anís molid
                                
                            
                            
                            
                         
                        
                            