Peparamos para cuatro personas. Cada ración aporta 325 kcal
Necesitaremos
A remojo
250 - 400 gramos de garbanzos secos
1000 gramos de agua
1 pellizco de sal
Para cocer
1400 gramos de agua
1/2 cebolla cortada en cuartos
1 puerro de 70-80 gramos cort
Garbanzos Cocidos
Peparamos para cuatro personas. Cada ración aporta 325 kcal
Necesitaremos
A remojo
250 - 400 gramos de garbanzos secos
1000 gramos de agua
1 pellizco de sal
Para cocer
1400 gramos de agua
1/2 cebolla cortada en cuartos
1 puerro de 70-80 gramos cort
Fuente: lasrecetasdemarichuylasmias.blogspot.com
Vamos a preparar 36 gambitas. Cada una aporta 55 kcal
Necesitamos
Para la masa Orly
250 gramos de harina de repostería
3 huevos - separamos las yemas de las claras -
1/2 cucharadita de sal
250 gramos
Gambas A La Gabardina
Fuente: lasrecetasdemarichuylasmias.blogspot.com
Vamos a preparar 36 gambitas. Cada una aporta 55 kcal
Necesitamos
Para la masa Orly
250 gramos de harina de repostería
3 huevos - separamos las yemas de las claras -
1/2 cucharadita de sal
250 gramos
A los peques le van encantar estas galletas, bueno ... y a los que no son peques. En una media horita hecho.
Ingredientes:
Para la masa
120 gramos de azúcar
400 gramos de harina de repostería
240 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
1 huevo
P
Galletas De Navidad
A los peques le van encantar estas galletas, bueno ... y a los que no son peques. En una media horita hecho.
Ingredientes:
Para la masa
120 gramos de azúcar
400 gramos de harina de repostería
240 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
1 huevo
P
Imagen: cageles.blogspot.com
Vamos a preparar 40 galletas
Necesitamos
120 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
40 gramos de azúcar
200 gramos de leche condensada
1 yema de huevo
350 gramos de maicena
100 gramos de mermelada de frambuesas -op
Galletas De Leche Condensada
Imagen: cageles.blogspot.com
Vamos a preparar 40 galletas
Necesitamos
120 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
40 gramos de azúcar
200 gramos de leche condensada
1 yema de huevo
350 gramos de maicena
100 gramos de mermelada de frambuesas -op
Fuente: www.globeholidays.net
Necesitamos
300 gramos de fusilli
25 gramos de aceite de oliva virgen extra
1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
1 pellizco de ajo en polvo
1 cucharadita de orégano seco
2 latas de calamares en salsa americana (2
Fusilli Con Calamares En Salsa Americana Y Champiñones
Fuente: www.globeholidays.net
Necesitamos
300 gramos de fusilli
25 gramos de aceite de oliva virgen extra
1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
1 pellizco de ajo en polvo
1 cucharadita de orégano seco
2 latas de calamares en salsa americana (2
Para que los ingredientes queden picaditos, programa la
velocidad 4 para ingredientes blandos
(patatas, cebollas, verduras de hoja, etc.) y velocidad 5 para
ingredientes duros (zanahorias, apio, col, etc.).
Controla bien el tiempo en esta velocidad
Picar
Para que los ingredientes queden picaditos, programa la
velocidad 4 para ingredientes blandos
(patatas, cebollas, verduras de hoja, etc.) y velocidad 5 para
ingredientes duros (zanahorias, apio, col, etc.).
Controla bien el tiempo en esta velocidad
Fuente: www.belenciaga.es
Preparamos 20 frixuelos
Necesitamos
Para la masa
60 gramos de azúcar
La piel de medio limón -solo la parte amarilla-
500 gramos de leche
4 huevos
200 gramos de harina de repostería
1 pellizco de sal
Azúcar -para espolvore
Frixuelos Rellenos De Crema Dulce De Arroz
Fuente: www.belenciaga.es
Preparamos 20 frixuelos
Necesitamos
Para la masa
60 gramos de azúcar
La piel de medio limón -solo la parte amarilla-
500 gramos de leche
4 huevos
200 gramos de harina de repostería
1 pellizco de sal
Azúcar -para espolvore
Fuente: www.365pamplona.com
Vamos a preparar 24 fritos de pimiento. Cada uno aporta 100 kcal
Necesitamos
200 gramos de pimiento rojo
50 gramos de aceite de oliva
4 pimientos del piquillo escurridos
120 gramos de harina
500 gramos de leche
1 cucharad
Fritos De Pimiento
Fuente: www.365pamplona.com
Vamos a preparar 24 fritos de pimiento. Cada uno aporta 100 kcal
Necesitamos
200 gramos de pimiento rojo
50 gramos de aceite de oliva
4 pimientos del piquillo escurridos
120 gramos de harina
500 gramos de leche
1 cucharad
Imagen: losfogonesdeirene.com
Necesitamos
150 gramos de queso manchego (o cualquier otro)
100 gramos de jamón en trozos
100 gramos de cebolla en trozos
20 gramos de aceite
800 gramos de leche
2 huevos
90 gramos de maicena
1 cucharadita de sal
harina
Fritos De Jamón Y Queso
Imagen: losfogonesdeirene.com
Necesitamos
150 gramos de queso manchego (o cualquier otro)
100 gramos de jamón en trozos
100 gramos de cebolla en trozos
20 gramos de aceite
800 gramos de leche
2 huevos
90 gramos de maicena
1 cucharadita de sal
harina
Fuente: www.revistamaru.com
Preparamos para 8 personas
Necesitamos
10 huevos
150 gramos de queso de cabra semicurado
1 diente de ajo
150 gramos de pimiento rojo
100 gramos de puerro limpio - solo la parte blanca -
200 gramos de calabacín
60 gramos d
Frittata De Verduras Y Pollo
Fuente: www.revistamaru.com
Preparamos para 8 personas
Necesitamos
10 huevos
150 gramos de queso de cabra semicurado
1 diente de ajo
150 gramos de pimiento rojo
100 gramos de puerro limpio - solo la parte blanca -
200 gramos de calabacín
60 gramos d
Fuente: Thermomix ®
Necesitamos
2 naranjas de mesa - peladas, partidas por la mitad y sin pepitas -
100 gramos de azúcar
600 gramos de cubitos de hielo
3 yogures naturales azucarados
400 gramos de fresas (limpias y cortadas en cuartos)
Preparam
Fresas Con Granizado De Naranja Y Yogur
Fuente: Thermomix ®
Necesitamos
2 naranjas de mesa - peladas, partidas por la mitad y sin pepitas -
100 gramos de azúcar
600 gramos de cubitos de hielo
3 yogures naturales azucarados
400 gramos de fresas (limpias y cortadas en cuartos)
Preparam
Fuente: mujer.starmedia.com
Vamos con esta delicia
Necesitamos
100 gramos de azúcar
300 gramos de hielo
500 gramos de leche
1/2 taza de cafe - ( al gusto )
1 cucharada de cacao en polvo
Hacemos
1. Colocamos el azúcar y lo pulverizamo
Frapuccino
Fuente: mujer.starmedia.com
Vamos con esta delicia
Necesitamos
100 gramos de azúcar
300 gramos de hielo
500 gramos de leche
1/2 taza de cafe - ( al gusto )
1 cucharada de cacao en polvo
Hacemos
1. Colocamos el azúcar y lo pulverizamo
Vamos a preparar 500 gramos
Necesitamos
200 gramos de nata líquida
250 gramos de chocolate fodant
20 gramos de mantequilla
2 cucharadas de licor (brandy, locor de naranja, whisky, ...)
Para servir
Frutas frescas variadas
Galletas, bizcochos, pastas
Fondue De Chocolate
Vamos a preparar 500 gramos
Necesitamos
200 gramos de nata líquida
250 gramos de chocolate fodant
20 gramos de mantequilla
2 cucharadas de licor (brandy, locor de naranja, whisky, ...)
Para servir
Frutas frescas variadas
Galletas, bizcochos, pastas
Imagen: puragula.blogspot.com
Preparamos para seis personas
Necesitamos
150 gramos de agua
150 gramos de leche
25 gramos de levadura prensada fresca de panadería
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
250 gramos de patata cocida fría (aplastada c
Focaccia Rellena
Imagen: puragula.blogspot.com
Preparamos para seis personas
Necesitamos
150 gramos de agua
150 gramos de leche
25 gramos de levadura prensada fresca de panadería
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
250 gramos de patata cocida fría (aplastada c
Imagen: www.martinberasategui.com
Para seis raciones
Necesitamos
400 gramos de leche entera
1 vaina de vainilla (la raspadura)
100 gramos de caramelo líquido
3 huevos
2 yemas
100 gramos de nata con el 35% de grasa
100 gramos de azúcar
700 gramos de
Flan De Vainilla Con Nata
Imagen: www.martinberasategui.com
Para seis raciones
Necesitamos
400 gramos de leche entera
1 vaina de vainilla (la raspadura)
100 gramos de caramelo líquido
3 huevos
2 yemas
100 gramos de nata con el 35% de grasa
100 gramos de azúcar
700 gramos de
Imagen: commons.wikimedia.org
Vamos con este flan, diferente y buenísimo. En 10 minutos hecho
Necesitamos:
Caramelo líquido
1 litro de leche
400 gramos de turrón de Jijona en trozos
1 sobre de flan Royal
Y ahora a hacerlo que es muy sencillo:
1. C
Flan De Turrón
Imagen: commons.wikimedia.org
Vamos con este flan, diferente y buenísimo. En 10 minutos hecho
Necesitamos:
Caramelo líquido
1 litro de leche
400 gramos de turrón de Jijona en trozos
1 sobre de flan Royal
Y ahora a hacerlo que es muy sencillo:
1. C
Fuente: www.eladerezo.com
Necesitaremos
450 gramos de leche entera
90 gramos de azúcar o edulcorante químico
1 sobre de cuajada
8 quesitos
Caramelo líquido
Preparamos
1. Introducimos todos los ingredientes en el vaso y hacemos 10 minutos / 90º / ve
Flan De Queso
Fuente: www.eladerezo.com
Necesitaremos
450 gramos de leche entera
90 gramos de azúcar o edulcorante químico
1 sobre de cuajada
8 quesitos
Caramelo líquido
Preparamos
1. Introducimos todos los ingredientes en el vaso y hacemos 10 minutos / 90º / ve
Fuente: www.cocinillas.es
Vamos a preparar para 8 personas
Necesitamos
500 gramos de leche
4 huevos
130 gramos de azúcar
Caramelo líquido para el molde
700 gramos de agua
Preparamos
1. Introducimos las leche, los huevos y el azúcar en el vaso y
Flan De Huevo
Fuente: www.cocinillas.es
Vamos a preparar para 8 personas
Necesitamos
500 gramos de leche
4 huevos
130 gramos de azúcar
Caramelo líquido para el molde
700 gramos de agua
Preparamos
1. Introducimos las leche, los huevos y el azúcar en el vaso y
Imagen: tina777.blogspot.com
Preparamos 4 flanes
Necesitaremos
Para el flan
100 gramos de galletas tipo María
1000 gramos de leche
1 sobre de flan
Pata el tofee
200 gramos de caramelo
200 gramos de nata
Preparamos
1. Para el flan: ponemos las g
Flan De Biscuit Con Tofee
Imagen: tina777.blogspot.com
Preparamos 4 flanes
Necesitaremos
Para el flan
100 gramos de galletas tipo María
1000 gramos de leche
1 sobre de flan
Pata el tofee
200 gramos de caramelo
200 gramos de nata
Preparamos
1. Para el flan: ponemos las g
Fuente: utrerasalud.blogspot.com
Vamos a preparar este flan
Necesitaremos
Para el flan
2 huevos
250 gramos de leche
80 gramos de azúcar
Para el bizcocho
1 huevo
30 gramos de azúcar
30 gramos de harina
Además
500 gramos de agua
Caramelo líquido
Flan Con Bizcocho
Fuente: utrerasalud.blogspot.com
Vamos a preparar este flan
Necesitaremos
Para el flan
2 huevos
250 gramos de leche
80 gramos de azúcar
Para el bizcocho
1 huevo
30 gramos de azúcar
30 gramos de harina
Además
500 gramos de agua
Caramelo líquido
Fuente: theignitedlife.com
Para 40 unidades
Necesitamos
250 gramos de harina de reposteria
1-2 cucharaditas de sal
10 gramos de levadura química en polvo
250 gramos de leche entera
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
3 claras de huevo
Par
Fingers De Provolones
Fuente: theignitedlife.com
Para 40 unidades
Necesitamos
250 gramos de harina de reposteria
1-2 cucharaditas de sal
10 gramos de levadura química en polvo
250 gramos de leche entera
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
3 claras de huevo
Par
Fuente: algodetivi.blogspot.com
Vamos con este postre gallego, muy muy bueno.
En esta receta utilizaremos caldo de carne frío. Pero hay otras variantes que ya aparecerán donde se emplea leche. También las filloas propias del tiempo de matanza donde se
Filloas
Fuente: algodetivi.blogspot.com
Vamos con este postre gallego, muy muy bueno.
En esta receta utilizaremos caldo de carne frío. Pero hay otras variantes que ya aparecerán donde se emplea leche. También las filloas propias del tiempo de matanza donde se
Fuente: www.entulinea.es
Para cuatro personas. Cada ración aporta 180 kcal
Necesitamos
3 alcachofas frescas
1-2 ramitas de perejil
1 diente de ajo
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
50 gramos de vino tinto
400 gramos de filetes de ternera cor
Filetes De Ternera Con Alcachofas
Fuente: www.entulinea.es
Para cuatro personas. Cada ración aporta 180 kcal
Necesitamos
3 alcachofas frescas
1-2 ramitas de perejil
1 diente de ajo
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
50 gramos de vino tinto
400 gramos de filetes de ternera cor
Fuente: www.showthermomix.com
Preparamos 10 fishcakes
Necesitamos
500 gramos de agua
500 gramos de patatas para cocer peladas y cortadas en trozos de tamaño medianos
150 gramos de guisantes
250 gramos de lomo de bacalao desalado (u otro pescado plan
Fishcake De Bacalao Con Guisantes
Fuente: www.showthermomix.com
Preparamos 10 fishcakes
Necesitamos
500 gramos de agua
500 gramos de patatas para cocer peladas y cortadas en trozos de tamaño medianos
150 gramos de guisantes
250 gramos de lomo de bacalao desalado (u otro pescado plan
Fuente: www.lovevalencia.com
Preparamos una fideuá para seis personas. No es un plato muy calórico, aporta 360 kcal. por ración
Necesitamos
Fumet
150 gramos de gambas arroceras
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
500 gramos de agua
Sofrito
Fideuá
Fuente: www.lovevalencia.com
Preparamos una fideuá para seis personas. No es un plato muy calórico, aporta 360 kcal. por ración
Necesitamos
Fumet
150 gramos de gambas arroceras
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
500 gramos de agua
Sofrito
Imagen: ibericosrivas.es
Para 12 raciones
Necesitamos
150 gramos de aceite de oliva virgen extra
300 gramos de cebolla en trozos
2 cucharadas de pimentón dulce
170 gramos de agua
1 cucharadita de sal
10 gramos de aguardiente
1/2 cucharadita de comin
Farinato De Salamanca
Imagen: ibericosrivas.es
Para 12 raciones
Necesitamos
150 gramos de aceite de oliva virgen extra
300 gramos de cebolla en trozos
2 cucharadas de pimentón dulce
170 gramos de agua
1 cucharadita de sal
10 gramos de aguardiente
1/2 cucharadita de comin
Fuente: los5sentidosculinarios.com
Preaparamos para seis personas
Necesitamos
250 gramos de grabanzos secos
2 cebolletas
1-2 dientes de ajo
Unas hojas de perejil
Unas hojas de cilantro
1/2 cucharadita de comino molido
1/2 cucharadita de curry
1/2 cu
Falafel
Fuente: los5sentidosculinarios.com
Preaparamos para seis personas
Necesitamos
250 gramos de grabanzos secos
2 cebolletas
1-2 dientes de ajo
Unas hojas de perejil
Unas hojas de cilantro
1/2 cucharadita de comino molido
1/2 cucharadita de curry
1/2 cu
Fuente: www.mccormick.com
Preparamos 16 fajitas
Necesitamos
- Para las tortitas
500 gramos de harina de trigo
100 gramos de manteca de cerdo
2 cucharaditas de sal
250 gramos de agua caliente
- Para el relleno
2 dientes de ajo
50 gramos de aceite
Fajitas De Ternera
Fuente: www.mccormick.com
Preparamos 16 fajitas
Necesitamos
- Para las tortitas
500 gramos de harina de trigo
100 gramos de manteca de cerdo
2 cucharaditas de sal
250 gramos de agua caliente
- Para el relleno
2 dientes de ajo
50 gramos de aceite
Fuente: sacuinadenbotes.blogspot.com
Necesitamos para seis personas. Cada ración aporta 290 kcal
500 gramos de almejas o chirlas
2 botes de fabes, judiones o alubias blancas cocidas
300 gramos de cebolla
2 dientes de ajo
50 gramos de aceite de oliva
Fabes Con Almejas
Fuente: sacuinadenbotes.blogspot.com
Necesitamos para seis personas. Cada ración aporta 290 kcal
500 gramos de almejas o chirlas
2 botes de fabes, judiones o alubias blancas cocidas
300 gramos de cebolla
2 dientes de ajo
50 gramos de aceite de oliva
Preparamos para seis personas
Polvo de cookies
4 galletas
Espuma de arroz
500 gramos de nata para montar
1 palo de canela
1 trozo de piel de limón - sin la parte blanca -
70 gramos de azúcar
1 cucharada de anís
Una vaina de vainilla (la punta)
Estof
Estofado De Fresas Con Espuma De Arroz Con Leche
Preparamos para seis personas
Polvo de cookies
4 galletas
Espuma de arroz
500 gramos de nata para montar
1 palo de canela
1 trozo de piel de limón - sin la parte blanca -
70 gramos de azúcar
1 cucharada de anís
Una vaina de vainilla (la punta)
Estof
