La Empana Light de Bego.- Crema de Verduras con Quesito y Picatostes al Ajo.-
Os traigo esta Crema de Verduras con Quesito y Picatostes al Ajo que tiene esta sugerente presentación, y está riquísima. Además, sienta de maravilla.
Es una crema para
Crema De Verduras Con Quesito Y Picatostes Al Ajo
La Empana Light de Bego.- Crema de Verduras con Quesito y Picatostes al Ajo.-
Os traigo esta Crema de Verduras con Quesito y Picatostes al Ajo que tiene esta sugerente presentación, y está riquísima. Además, sienta de maravilla.
Es una crema para
La Empana Light de Bego.- Huevo Poché con Patatas Lights
Hoy os traigo éste Huevo Poché con Patatas Lights cuya receta vale la pena hacerla sólo para darse el gustazo cuando estamos a dieta y comerla sin remordimientos, aunque sin hacer dieta, es una
Huevo Poché Con Patatas Lights
La Empana Light de Bego.- Huevo Poché con Patatas Lights
Hoy os traigo éste Huevo Poché con Patatas Lights cuya receta vale la pena hacerla sólo para darse el gustazo cuando estamos a dieta y comerla sin remordimientos, aunque sin hacer dieta, es una
La Empana Light de Bego.- Brownie de Chocolate Negro con Anacardos.-
Os presento éste Brownie de Chocholate Negro con Anacardos, que todo sea dicho de paso, es el primero que he elaborado en mi vida, y madre mia lo que me había perdido¡¡&#
Brownie De Chocolate Negro Con Anacardos
La Empana Light de Bego.- Brownie de Chocolate Negro con Anacardos.-
Os presento éste Brownie de Chocholate Negro con Anacardos, que todo sea dicho de paso, es el primero que he elaborado en mi vida, y madre mia lo que me había perdido¡¡&#
La Empana Light de Bego.- Albóndigas con Tomate (Tramposo).-
Pues os traigo estas Albóndigas con Tomate Tramposo, que tienen un montón de verduras además del tomate, pero que pasaremos por la batidora para que no se note a simple vista.
Y es q
Albóndigas Con Tomate (tramposo)
La Empana Light de Bego.- Albóndigas con Tomate (Tramposo).-
Pues os traigo estas Albóndigas con Tomate Tramposo, que tienen un montón de verduras además del tomate, pero que pasaremos por la batidora para que no se note a simple vista.
Y es q
La Empana Light de Bego.- Salpicón de Patata con Vinagreta de Mostaza a la Hierbabuena.-
Hoy os traigo esta receta fresca de Salpicón de Patata con Vinagreta de Mostaza a la Hierbabuena, y a pesar de ser una receta fresquita, pues se come en frío, es
Salpicón De Patata Con Vinagreta De Mostaza A La Hierbabuena
La Empana Light de Bego.- Salpicón de Patata con Vinagreta de Mostaza a la Hierbabuena.-
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La Empana Light de Bego.- Tostadas de Aceite, Ajo y Perejil Crujientes.
Pues hacia tiempo que no subía ningún truco, y el de hoy es fácil, fácil y desde luego muy resultón. Estas Tostadas de Aceite, Ajo y Perejil Crujientes son de lo más fácil y rico
Truco De Cómo Hacer Tostadas De Aceite Ajo Y Perejil Crujientes
La Empana Light de Bego.- Tostadas de Aceite, Ajo y Perejil Crujientes.
Pues hacia tiempo que no subía ningún truco, y el de hoy es fácil, fácil y desde luego muy resultón. Estas Tostadas de Aceite, Ajo y Perejil Crujientes son de lo más fácil y rico
La Empana Light de Bego.- Rollitos de Canapés Fríos
Estos Rollitos de Canapés Fríos, es uno de los aperitivos más ricos y divertidos que podéis preparar para sorprender a vuestros invitados.
En realidad podéis rellenarlos de lo que os apetezca pue
Rollitos De Canapés Frios
La Empana Light de Bego.- Rollitos de Canapés Fríos
Estos Rollitos de Canapés Fríos, es uno de los aperitivos más ricos y divertidos que podéis preparar para sorprender a vuestros invitados.
En realidad podéis rellenarlos de lo que os apetezca pue
La Empana Light de Bego.- Lasaña Fresca de Escalivada y Atún con Tomate y Albahaca.
Estamos en verano y es lo que toca, pensar en comidas frescas y ligeras sin caer en la misma monotonía de las Ensaladas que las hay riquísimas pero a mi me encanta va
Lasaña Fresca De Escalivada Y Atún Con Tomate Y Albahaca
La Empana Light de Bego.- Lasaña Fresca de Escalivada y Atún con Tomate y Albahaca.
Estamos en verano y es lo que toca, pensar en comidas frescas y ligeras sin caer en la misma monotonía de las Ensaladas que las hay riquísimas pero a mi me encanta va
La Empana Light de Bego.- Pollo al Horno Ras El Hanout con Patatas al Romero.-
Pues hoy toca pollo¡¡¡ Si si, al horno, y riquísimo. Ya sé que hace mucho calor para encender el horno... pero lo bueno de ésta receta es que lo dejas en el
Pollo Al Horno Ras El Hanout Con Patatas Al Romero
La Empana Light de Bego.- Pollo al Horno Ras El Hanout con Patatas al Romero.-
Pues hoy toca pollo¡¡¡ Si si, al horno, y riquísimo. Ya sé que hace mucho calor para encender el horno... pero lo bueno de ésta receta es que lo dejas en el
La Empana Light de Bego.- Cogollos de Ensalada con Salsa de Mostaza a la Antigua.-
Pues hoy os traigo esta receta de Cogollos de Ensalada con Salsa de Mostaza a la Antigua, que es muy aparente en la mesa y además está riquísima.
Esta receta a pesa
Cogollos De Ensalada Con Salsa De Mostaza A La Antigua
La Empana Light de Bego.- Cogollos de Ensalada con Salsa de Mostaza a la Antigua.-
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La Empana Light de Bego.- Fideos de Arroz con Setas, Verduras y Pollo
Os traigo estos fideos de arroz con Setas Verduras y Pollo al mas puro estilo oriental para que os animéis a hacer este tipo de recetas que son muy facilonas y además divertidas&#
Fideos De Arroz Con Setas, Verduras Y Pollo
La Empana Light de Bego.- Fideos de Arroz con Setas, Verduras y Pollo
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La Empana Light de Bego.- Pimientos Rellenos de Arroz al Curry con Ternera.-
Hoy os traigo estos Pimientos Rellenos de Arroz al Curry, que están muy ricos y además son muy fáciles de hacer. Sobre todo deciros que aunque no lo parezca, llevan muy poco
Pimientos Rellenos De Arroz Al Curry Con Ternera
La Empana Light de Bego.- Pimientos Rellenos de Arroz al Curry con Ternera.-
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La Empana Light de Bego.- Croquetas de Pechuga de Gallina del Cocido.-
Hoy os traigo estas croquetas de Pechuga de Gallina del Cocido que fueron un maravilloso descubrimiento en mi afán de croquetear que ya sabéis lo que me gusta. Y es que jamás hu
Croquetas De Pechuga De Gallina Del Cocido
La Empana Light de Bego.- Croquetas de Pechuga de Gallina del Cocido.-
Hoy os traigo estas croquetas de Pechuga de Gallina del Cocido que fueron un maravilloso descubrimiento en mi afán de croquetear que ya sabéis lo que me gusta. Y es que jamás hu
La Empana Light de Bego.- Tarta Ligera de Piña y Requesón
Aquí os traigo esta Tarta Ligera de Piña y Requesón, hecha con una base de pasta brisa o Quebrada. No es del todo light pero casi, ya que a excepción de la masa brisa, el resto de ingredient
Tarta Ligera De Piña Y Requesón
La Empana Light de Bego.- Tarta Ligera de Piña y Requesón
Aquí os traigo esta Tarta Ligera de Piña y Requesón, hecha con una base de pasta brisa o Quebrada. No es del todo light pero casi, ya que a excepción de la masa brisa, el resto de ingredient
La Empana Light de Bego.- Gazpacho Andaluz Light.
Hoy os traigo éste Gazpacho Andaluz aunque hecho a mi estilo, Light. Pensaréis... pero si el gazpacho es light¡¡¡¡ si, aunque no lo es tanto...Os cuento;
El Gazpacho, muy típi
Gazpacho Andaluz Light
La Empana Light de Bego.- Gazpacho Andaluz Light.
Hoy os traigo éste Gazpacho Andaluz aunque hecho a mi estilo, Light. Pensaréis... pero si el gazpacho es light¡¡¡¡ si, aunque no lo es tanto...Os cuento;
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La Empana Light de Bego.- Merluza al Horno con Salsa de Cebolla y Manzana
Os traigo esta Merluza al Horno con Salsa de Cebolla y Manzana que además lleva un pequeño toque de curry.
Se trata de una receta ligera, pues apenas lleva aceite. Si ademá
Merluza Al Horno Con Salsa De Cebolla Y Manzana
La Empana Light de Bego.- Merluza al Horno con Salsa de Cebolla y Manzana
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Se trata de una receta ligera, pues apenas lleva aceite. Si ademá
La Empana Light de Bego.- Salsa Lactonesa o Ajonesa
Os traigo esta Salsa Lactonesa o Ajonesa fácil y Rápida para que podáis hacerla paso a paso sin ninguna complicación. A la vez os he grabado el vídeo donde veréis mientras os lo narro, la elaboraci
Salsa Lactonesa Ó Ajonesa Fácil Y Rápida.- En 5 Minutos
La Empana Light de Bego.- Salsa Lactonesa o Ajonesa
Os traigo esta Salsa Lactonesa o Ajonesa fácil y Rápida para que podáis hacerla paso a paso sin ninguna complicación. A la vez os he grabado el vídeo donde veréis mientras os lo narro, la elaboraci
La Empana Light de Bego.- Ensalada de Brotes con Mousse de Pato y Vinagreta de Piña.
Seguimos con la "operación Ensalada", digo "bikini". Pero es que a mi me encantan. Os traigo esta Ensalada de brotes tiernos con Mousse de Pato y Vinagreta de piña t
Ensalada De Brotes Con Mousse De Pato Y Vinagreta De Piña
La Empana Light de Bego.- Ensalada de Brotes con Mousse de Pato y Vinagreta de Piña.
Seguimos con la "operación Ensalada", digo "bikini". Pero es que a mi me encantan. Os traigo esta Ensalada de brotes tiernos con Mousse de Pato y Vinagreta de piña t
La Empana Light de Bego.- Alitas de Pollo con Soja y Semillas al Horno
No sabéis las ganas que tenía de poder editar ésta receta de Alitas de Pollo con Soja y Semillas al Horno, ya que se tratan de unas alitas que hago con frecuencia en casa y que es
Alitas De Pollo Con Soja Y Semillas Al Horno
La Empana Light de Bego.- Alitas de Pollo con Soja y Semillas al Horno
No sabéis las ganas que tenía de poder editar ésta receta de Alitas de Pollo con Soja y Semillas al Horno, ya que se tratan de unas alitas que hago con frecuencia en casa y que es
La Empana Light de Bego.- Pollo y Verduras con Cous-Cous.- Reto Cocinamos con Reina.-
Es día 15, como todos los meses hoy toca Reto de Cocinamos con Reina. Ya sabéis que participo en él desde hace unos meses. Aquí cocinamos según la propuesta del m
Pollo Y Verduras Con Cous-cous
La Empana Light de Bego.- Pollo y Verduras con Cous-Cous.- Reto Cocinamos con Reina.-
Es día 15, como todos los meses hoy toca Reto de Cocinamos con Reina. Ya sabéis que participo en él desde hace unos meses. Aquí cocinamos según la propuesta del m
La Empana Light de Bego.- Sandwich Vegetal con Mozzarella y Salsa de Yogur Light
Os traigo éste Sandwich Vegetal con Mozzarella y Salsa de Yogur Light, que está de rechupete, y además es el primero de algunos que editaré y subiré al Blog ya que has
Sandwich Vegetal Con Mozzarella Y Salsa De Yogur Light
La Empana Light de Bego.- Sandwich Vegetal con Mozzarella y Salsa de Yogur Light
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La Empana Light de Bego.- Ensalada de Cogollos y Anchoas con Vinagreta de Soja y Lima
Pues os traigo esta Ensalada de Cogollos y Anchoas con Vinagreta de Soja y Lima, cuya combinación fue un experimento que realicé de manera impulsiva y salió de rech
Ensalada De Cogollos Y Anchoas Con Vinagreta De Soja Y Lima
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La Empana Light de Bego.- Trottole Tricolore a la Hierbabuena
Os traigo estos Trottole Tricolore a la Hierbabuena, que es un escándalo lo ricos que están. Se trata de una pasta italiana de calibre grande que compré en Lidl cuando tenían la semana "It
Trottole Tricolore A La Hierbabuena
La Empana Light de Bego.- Trottole Tricolore a la Hierbabuena
Os traigo estos Trottole Tricolore a la Hierbabuena, que es un escándalo lo ricos que están. Se trata de una pasta italiana de calibre grande que compré en Lidl cuando tenían la semana "It
La Empana Light de Bego.- Enrollados de Pollo con Salsa de Mostaza Antigua
Esta receta de Enrollados de Pollo con Salsa de Mostaza Antigua, es una combinación de sabores y texturas que os sorprenderá desde el primer bocado muy agradablemente.
Se
Enrollados De Pollo Con Salsa De Mostaza Antigua
La Empana Light de Bego.- Enrollados de Pollo con Salsa de Mostaza Antigua
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La Empana Light de Bego.- Crema Fría de Pepino
Comenzamos las recetas de Junio en el Blog con esta Crema Fría de Pepino, tan fresquita para combatir los calores y además de aportar un montón de vitaminas y propiedades saludables a nuestra dieta de ca
Crema Fria De Pepino
La Empana Light de Bego.- Crema Fría de Pepino
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La Empana Light de Bego.- Tarta Sacher Con Crema de Café.
Esta Tarta Sacher con Crema de Café es un capricho o pecado ó como queráis llamarlo que me ha tenido obsesionada desde que la vi en el programa de Master Chef donde los concursantes tenían com
Tarta Sacher Con Crema De Café
La Empana Light de Bego.- Tarta Sacher Con Crema de Café.
Esta Tarta Sacher con Crema de Café es un capricho o pecado ó como queráis llamarlo que me ha tenido obsesionada desde que la vi en el programa de Master Chef donde los concursantes tenían com
La Empana Light de Bego.- Pollo Al Curry y Arroz (Versión Light).
Os traigo esta receta de Pollo Al Curry y Arroz Light, que he versionado de mi propia receta que ya publiqué hará un tiempo, pero que siempre me he quedado con las ganas de aligerar
Pollo Al Curry Y Arroz (versión Light)
La Empana Light de Bego.- Pollo Al Curry y Arroz (Versión Light).
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La Empana Light de Bego.- Ensalada de Pasta con Vinagreta de Mostaza.-
Para compensar el fin de semana que hemos estado haciendo cositas de chocolate en casa, pues hoy vuelvo a la carga con otra Ensalada de Pasta, que no sería tan especial sino fuera
Ensalada De Pasta Con Vinagreta De Mostaza
La Empana Light de Bego.- Ensalada de Pasta con Vinagreta de Mostaza.-
Para compensar el fin de semana que hemos estado haciendo cositas de chocolate en casa, pues hoy vuelvo a la carga con otra Ensalada de Pasta, que no sería tan especial sino fuera
La Empana Light de Bego.- Croquetas de Jamón Serrano con Mozzarella
Éste capricho ó pecado tiene nombre y apellidos: Son Croquetas de Jamón Serrano con Mozzarella. Las croquetas me apasionan, así que no paro de croquetear (experimentar) con ellas
Croquetas De Jamón Serrano Con Mozzarella
La Empana Light de Bego.- Croquetas de Jamón Serrano con Mozzarella
Éste capricho ó pecado tiene nombre y apellidos: Son Croquetas de Jamón Serrano con Mozzarella. Las croquetas me apasionan, así que no paro de croquetear (experimentar) con ellas
Pues más que una receta, es un Tutorial, esta Salsa de Bechamel tan universal y a veces tan complicada para muchas personas. Así que he documentado el paso a paso de la Salsa Básica para que podáis hacerla sin problemas.
De paso os cuento un par
Salsa Bechamel Fácil Y Salsa Bechamel Light (paso A Paso)
Pues más que una receta, es un Tutorial, esta Salsa de Bechamel tan universal y a veces tan complicada para muchas personas. Así que he documentado el paso a paso de la Salsa Básica para que podáis hacerla sin problemas.
De paso os cuento un par
