¿Por qué es importante tomar suplementos alimenticios?

Lo más importante de los suplementos alimenticios es que nos ayudan a suplir las necesidades diarias de vitaminas que necesitamos cuando no alcanzamos los nutrientes necesarios solo con la alimentación, como es el caso de los suplementos proteicos, que nos ayudan a ganar masa muscular....

Recetas para celebraciones en mi nueva cocina.

Personalmente, si hay un lugar imprescindible en casa, esa es la cocina. La cocina es el sitio más importante de nuestro hogar, lugar de reunión, cocinando  y disfrutando en familia. Pero si tienes una cocina que ha quedado un poco anticuada, podrás entender lo que es soñar con una reforma de cocina ideal, moderna y actualizada....

Recetas de canelones fríos de embutido

Ha llegado el verano y las temperaturas no han dejado de subir, cada día pasamos mucho calor y no nos apetece cocinar comidas calientes. Pues aquí, vamos a ver la mejor solución, a continuación veremos la mejores recetas ligeras para combatir esta ola de calor y no tengas que pasar calor cocinando....

Tallarines Frescos Con Champiñones Y Espinacas

[ Quieres preparar un plato de pasta, rápido y rico! pues no dejes de probar estos tallarines frescos con champiñones y espinacas! en un momento los tienes hechos, puedes sustituir la nata (cr...

Gambas Al Ajillo

[ Preparamos una receta clásica y sencilla para un aperitivo, unas gambas al ajillo, se hacen en un momento, yo he utilizado gambas congeladas de las que vienen peladas, hay que dejarlas descongel...

Tarta Mousse De Chocolate Blanco

[ Quieres preparar una tarta súper fácil!! prueba esta de mousse de chocolate blanco, seguro que triunfas. Estas tartas sin horno son sencillas y siempre dan muy buen resultado, para el verano s...

Ensalada De Pimientos Asados Con Atún

[ La ensalada de pimientos asados con atún es sencilla de preparar ideal para todo el año, lo que lleva más tiempo es asar los pimientos, yo los hago en el horno y cuando preparo hago mas y algu...

Galletas De Avena Y Chocolate

[ Sueles comprar las galletas de avena? prueba hacer estas en casa y veras que ricas quedan, son muy sencillas, con estas cantidades salen unas 20- 25 galletas según el tamaño que quieras hacer...

Alcachofas A La Jardinera

[ Hoy tenemos una receta fácil con verduras, unas alcachofas a la jardinera. La alcachofa es una Verdura que contiene muchas vitaminas, potasio y fibra, y es beneficiosa para los problemas rena...

Tarta De Jamón Olivas Y Queso

[ Esta tarta de jamón olivas y queso es ideal para hacerla con antelación y nos sirve como entrante, cena o servirla de aperitivo. Te animo a que la prepares, te va a gustar y los ingredientes que...

Hamburguesa Estilo Texana

[ Hoy tenemos una hamburguesa estilo texana, cuando la vi en la revista Love cocina me llamó la atención y sobre todo la salsa.. Así que no pude resistirme y la hice adaptándola un poco y nos g...

Filetes De Halibut Al Horno

[ Si quieres una receta light no dudes en preparar este Halibut al horno, es muy sencillo y queda delicioso. Yo lo he preparado con Halibut pero puede hacerse con cualquier tipo de pescado. El H...

Crêpes De Espinacas Y Queso

[ Esta receta de crêpes queda rica rica, y es una manera de que los niños y no tan niños coman verdura, ideal para la cena, acompañados con una ensalada. Con las cantidades que pongo salen 6 ...

Comidas Y Cenas 6

[ Resumen semanal con sugerencias que puedes combinar para Comidas y Cenas de Diario que hemos elaborado en colaboración entre el blog La Empana light de Bego y Mis Cosillas de Cocina En cada n...

Sopa De Cebolla Gratinada

[ Un clásico de la cocina francesa, hay muchas variaciones, se puede añadir huevo batido, un huevo entero en cada cazuelita de sopa o bien como yo la he preparado gratinada sólo con el pan. Es un...

Cuajada De Coco Y Chocolate Con Nata

[ Un postre rápido y sencillo ésta cuajada de coco y chocolate la tienes hecha en nada de tiempo y ya ves el resultado, queda perfecto y está rica rica! Ingredientes para 4 cuajadas: 1...

Colitas De Rape Con Gambones

[ Te dejo esta cazuelita de colitas de rape con gambones muy sencilla de preparar y queda de lujo. Puedes prepararlo igualmente con cualquier otro tipo de pescado y puedes añadirle unas almejas ...

10 Recetas Ligeras

[ Te dejo una recopilación de recetas ligeras y sencillas para empezar con la rutina después de tantos días de fiesta con comidas copiosas y dulces. Para acceder a las recetas pincha en la f...

Alitas De Pollo Adobadas Al Horno

[ Te gustan las alitas de pollo? estas te van a encantar, quedan riquísimas y son muy sencillas de preparar, no dejes de probarlas, enganchan! ?? Ingredientes: 10 -12 alitas de pollo 2 ...

Cigalas Al Horno Con Vino Blanco

[ Un entrante o aperitivo muy fácil de preparar, se hace en el horno así evitas humos en la cocina tan molestos y quedan deliciosas, en 15 minutos las tienes hechas. Además te dejo dos recetas m...

Recetas De Pescado Fáciles

[ Te dejo una recopilación de recetas de pescados, lubina, rodaballo, bacalao, merluza, muy fáciles de preparar. El pescado se hace en poco tiempo y siempre da buen resultado, espero que te guste...

Pollo En Salsa Con Gírgolas

[ Pollo en salsa con gírgolas, pasas y piñones, una receta sencilla de preparar y queda una salsa deliciosa, lo puedes preparar con antelación y aún está más rico, no te olvides el pan, te har...

Sugerencias Comidas Y Cenas 5

[ Aquí tienes el resumen semanal con ideas para Comidas y Cenas de Diario que hemos elaborado en colaboración entre el blog La Empana light de Bego y Mis Cosillas de Cocina En cada nombre de ...

Aperitivos Y Entrantes

[ Te dejo un recopilatorio con aperitivos y entrantes de varios blogs que puedes preparar en las comidas o cenas de estas Fiestas. Todos son recetas fáciles de preparar y quedan muy ricos. P...

Recetas De Carnes Y Aves Para Días Especiales

[ Recopilatorio de ocho recetas de carnes y aves de varios blogs amigos que puedes preparar en las comidas o cenas de Navidad, o un día Especial.. Todas son recetas fáciles de preparar y con muy...

Ensalada Con Fruta, Nueces Y Queso

[ Una ensalada completa con frutas, verduras, queso y frutos secos que nos sirve perfectamente de primer plato Ingredientes para 4 personas: Una bolsa de lechugas variadas Una granada 2 ...

Pollo Asado Al Horno A La Cerveza

[ Una manera fácil de preparar el pollo asado al horno, queda muy jugoso, no dejes de probarlo que seguro lo preparas más veces. Ingredientes: Un pollo grande cortado en cuartos Una lata de ...

Mejillones Rellenos (tigres)

[ Un aperitivo o entrante muy fácil de preparar que se puede congelar, así podemos hacer más cantidad y tenerlos en el congelador para cuando los necesitemos, yo los he frito pero también los pod...

Flan De Plátano

[ Postre ideal para aprovechar esos plátanos maduros que se van quedando en el frutero. Ingredientes: 3 plátanos maduros 500 ml de leche 2 huevos grandes 2 claras 100 g de azúcar moreno ...

Saladitos De Hojaldre Variados

[ Ingredientes: Una masa de hojaldre refrigerada rectangular Sobrasada Paté a la pimienta Salchichas de frankfurt Lonchas de jamón york Queso en lonchas Queso para gratinar Semillas de sésamo ...