¿Por qué es importante tomar suplementos alimenticios?

Lo más importante de los suplementos alimenticios es que nos ayudan a suplir las necesidades diarias de vitaminas que necesitamos cuando no alcanzamos los nutrientes necesarios solo con la alimentación, como es el caso de los suplementos proteicos, que nos ayudan a ganar masa muscular....

Recetas para celebraciones en mi nueva cocina.

Personalmente, si hay un lugar imprescindible en casa, esa es la cocina. La cocina es el sitio más importante de nuestro hogar, lugar de reunión, cocinando  y disfrutando en familia. Pero si tienes una cocina que ha quedado un poco anticuada, podrás entender lo que es soñar con una reforma de cocina ideal, moderna y actualizada....

Recetas de canelones fríos de embutido

Ha llegado el verano y las temperaturas no han dejado de subir, cada día pasamos mucho calor y no nos apetece cocinar comidas calientes. Pues aquí, vamos a ver la mejor solución, a continuación veremos la mejores recetas ligeras para combatir esta ola de calor y no tengas que pasar calor cocinando....

Arepas Integrales De Maíz Amarillo (receta Tradicional)

Hoy pensaba publicar la receta tradicional de las arepas asadas de maíz pilado, pero me equivoqué al elegir el grano y te...

Ensalada De Coles De Bruselas Con Patatas

En casa estamos comiendo coles de Bruselas desde el mes de diciembre y aún nos quedan ganas de seguir disfrutando de s...

Sancocho Vegano De Lentejas

Un sancocho es una sopa que tiene de todo un poco. Se hace a partir de la cocción en agua de una mezcla diversa de ca...

Sancocho Vegano De Lentejas

Un sancocho es una sopa que tiene de todo un poco. Se hace a partir de la cocción en agua de una mezcla diversa de ca...

Mote De Queso (sopa De Ñame Con Queso Costeño)

El mote de queso es una emblemática sopa de la gastronomía de Sucre y Córdoba, dos departamentos del Caribe colombian...

Mote De Queso (sopa De Ñame Con Queso Costeño)

El mote de queso es una emblemática sopa de la gastronomía de Sucre y Córdoba, dos departamentos del Caribe colombiano c...

Espaguetis Con Berenjenas Blancas Y Salsa De Tomate

Esta semana he visitado el campo de mi cuñado y me he traído las que posiblemente sean las últimas de berenjenas blan...

Espaguetis Con Berenjenas Blancas Y Salsa De Tomate

Esta semana he visitado el campo de mi cuñado y me he traído las que posiblemente sean las últimas de berenjenas blan...

Hamburguesas Y Albóndigas De Lentejas

Bien sea por temas de salud o por no patrocinar la crianza cruel e intensiva de animales; cada vez hay más personas (e...

Hamburguesas Y Albóndigas De Lentejas

Bien sea por temas de salud o por no patrocinar la crianza cruel e intensiva de animales; cada vez hay más personas (e...

Ensalada De Zanahoria Con Pepino Y Bonito Del Norte

Cuando tengo pocas ganas o poco tiempo para cocinar, una buena ensalada me resuelve la vida y me quita de complicacio...

Ensalada De Zanahoria Con Pepino Y Bonito Del Norte

Cuando tengo pocas ganas o poco tiempo para cocinar, una buena ensalada me resuelve la vida y me quita de complicaciones ...

Boronía Con Berenjena Y Plátano Maduro (receta Colombiana)

Mientras pensaba en cómo aprovechar las berenjenas que me regalan en esta época del año, me acordé de la boronía, un plat...

Boronía Con Berenjena Y Plátano Maduro (receta Colombiana)

Mientras pensaba en cómo aprovechar las berenjenas que me regalan en esta época del año, me acordé de la boronía, u...

Baba Ganoush Con Pimientos Asados

Desde que en el pasado invierno descubriera la receta del baba ganoush con pimientos asados de Give Recipes, un maravi...

Baba Ganoush Con Pimientos Asados

Desde que en el pasado invierno descubriera la receta del baba ganoush con pimientos asados de Give Recipes, un maravillo...

Arroz Con Lentejas

Recuerdo que cuando publiqué la preparación del lomo de cerdo a la naranja, algunos de ustedes me preguntaron por la r...

Arroz Con Lentejas

Recuerdo que cuando publiqué la preparación del lomo de cerdo a la naranja, algunos de ustedes me preguntaron por la r...

Cheesecake O Tarta De Queso Con Mermelada De Frutos Rojos

Hace algo más de 2 años publiqué en el blog la preparación de la cheesecake con salsa de frutos rojos. Era la receta q...

Cheesecake O Tarta De Queso Con Mermelada De Frutos Rojos

Hace algo más de 2 años publiqué en el blog la preparación de la cheesecake con salsa de frutos rojos. Era la receta q...

Pargo Al Horno Con Cebolla, Alcaparras Y Limón

Hoy comparto la receta de un pargo al horno cubierto con un aderezo de cebolla con alcaparras y zumo de limón. Est...

Pargo Al Horno Con Cebolla, Alcaparras Y Limón

Hoy comparto la receta de un pargo al horno cubierto con un aderezo de cebolla con alcaparras y zumo de limón. Est...

Patatas Salteadas Con Tomillo Y Ajo

Hoy comparto una receta sencilla pero rica, rica. Las papas salteadas con tomillo y ajo las hago básicamente para aco...

Lomo De Cerdo Al Horno En Salsa De Vino Y Ciruelas Pasas

¡Qué ganas tenía publicar la receta del lomo de cerdo al horno en salsa de vino y ciruelas! Esta es una preparaci...

Lomo De Cerdo Al Horno En Salsa De Vino Y Ciruelas Pasas

¡Qué ganas tenía publicar la receta del lomo de cerdo al horno en salsa de vino y ciruelas! Esta es una preparación a la que suelo acudir cuando quiero lucirme en la mesa sin complicarme demasiado en la cocina. Es un asado que no defrauda, vale t...

Ensalada De Lentejas A La Hierbabuena

Apetitosa y fresca estos son los adjetivos que mejor describen la deliciosa ensalada de lentejas a la hierbabuena que...

Ensalada De Lentejas A La Hierbabuena

Apetitosa y fresca: estos son los adjetivos que mejor describen la deliciosa ensalada de lentejas a la hierbabuena que publico hoy. Con sinceridad les digo que es una de las ensaladas con legumbres más ricas que he preparado hasta el momento, me ha gu...