Parrilla verduras y rollo de pollo en Freidora sin aceite Turbocecofry 4 D





Hoy  tenia un contra muslo deshuesado que he rellenado de jamón York y queso, lo podéis rellenar de lo que mas os guste. No le quitamos la piel para que así quede mas  jugoso. Lo podemos poner con una mallita o bien lo aguantamos con un par de palillos.

Ingredientes:

  • muslo y contra muslo deshuesado
  • 2 rodajas jamón york 
  • 1 loncha queso
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolleta
  • sal y pimienta

Enrollamos contra muslo relleno y colocamos en la cubeta de la cecofry junto con los pimientos cortados a tiras y la cebolleta partida por la mitad. Le ponemos un poco aceite y menú manual 30 min a 230º, he usado la cubeta plana para este plato.











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