martes, 11 de agosto de 2020

GARBANZOS CON LANGOSTINOS Y MERLUZA

GARBANZOS CON  LANGOSTINOS Y MERLUZA

INGREDIENTES (2 pers,)
250 gr de garbanzos
8  Langostinos
150 gr de Merluza 
1/4 de cebolla
1/4 de pimiento rojo
1/4 de pimiento verde
1 diente de ajo
1 cc de pimentón
2 CS de salsa de tomate 
1 cayena (Opcional)
25 gr de mantequilla
1 vasito de vino blanco
caldo de pescado
sal
PREPARACIÓN
Ponemos a remojo el día anterior los garbanzos
En una olla express ponemos a cocer los garbanzos junto con una cáscara de cebolla, una zanahoria y laurel
Mientras tanto, pelamos los langostinos reservando las cáscaras y cabezas
En una sartén ponemos la mantequilla y salteamos los langostinos ya pelados, retiramos y reservamos
En la misma sartén doramos los cuerpos y cabezas, retiramos y reservamos
Pochamos el ajo, la cebolla y los pimientos, añadimos el pimentón y las cucharadas de tomate
Añadimos el vino blanco, dejamos evaporar un poco el alcohol y añadimos un poco de caldo de pescado  dejando hervir  5 minutos 
 Pasamos todo a un vaso de batidora junto con las cabezas que teníamos reservadas y trituramos
Pasamos por el chino
lo volvemos a la sartén, incorporamos los garbanzos y añadimos mas caldo, damos un hervor
 añadimos el pescado cortado en dados, dejamos cocer 5 minutos  y rectificamos de sal
Añadimos los langostinos
Retiramos del fuego
Servimos

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